蛋白質を取ると体に良いのか悪いのか 昔は腎臓に悪いなどと言われていたが 最近の研究はかなり多量に摂取しても問題ない という結果が多く報告されているようです。 さらに下記の記事の文献のように 死亡リスクとの関係もある程度わかってきたようです。 過…